La salud mental en las religiones monoteístas. Judaísmo e Islam.

La salud mental en el Judaísmo.

Tener fe autentica protege tu salud mental.

Cada confusión mental resulta de una fe confusa. Cada deterioro emocional es la causa del deterioro de la fe. Cada debilidad del espíritu es debilidad de la fe. Esta es la regla básica de la enfermedad mental. Los opuesto de tener fe autentica es tener una enfermedad mental.

Sin embargo si refuerzas tu fe en Dios refuerzas tu salud mental. La fe auténtica cura todos los problemas emocionales.

Dios manda pruebas para que el creyente corrija su comportamiento, para que corrija sus errores, si nos acercamos a Dios antes de que el nos mande una prueba Dios no mandará una prueba para corregir nuestro comportamiento porque ya estamos cerca de Dios. Busca al creador antes de que él te busque a ti.

Notas:

Segundo principio de la fe auténtica. Todo es para mí bien, todo lo que el creador hace es para mi bien.

La alegría es el producto de la verdadera fe.

Una persona que está conectada con Dios puede sanarse de sus problemas emocionales.

La salud mental en el Islam.

Practicar la religión Islámica te protege del desequilibrio mental porque hay una buena conexión con el creador. Una persona equilibrada emocionalmente buscará ayuda en sus problemas en la parte espiritual, si tienes problemas mentales refuerza tu parte espiritual y mejórala.

Para tener una buena salud mental hay que cumplir.

  1. Creer en Dios.
  2. Adorar a Dios.
  3. Tener la autoestima alta.
  4. Ser responsable.
  5. Relajarse de una forma adecuada, cada persona tiene una forma de relajarse adecuada para sí mismo. Deporte, música, lectura, senderismo, etc…
  6. Conocimiento. Conocer la sabiduría para tener respuestas a las cosas.

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